Magyarországon átlagosan évente 33 kg élelmiszer kerül a szemetesbe, mert túl sokat vásároltunk vagy nem megfelelően tároltuk az ételeket. Az ételek és italok eltarthatósága szempontjából a hűtőszekrény a legfontosabb konyhai eszköz, azonban nem mindegy, hogy hogyan használjuk azt.
Manapság rendkívül sokféle élelmiszert van lehetőségünk fogyasztani, többségünk azonban nem tudja, hogyan érdemes tárolni ezeket. Az LG szakértői hasznos tippekkel látnak el minket, hogyan használhatjuk okosan és biztonságosan a hűtőszekrényünket, hogy az ételek minél tovább megőrizzék frissességüket és állagukat.
1. Nem minden ételt kell a hűtőben tárolni
Ha csak a ténylegesen oda való élelmiszereket rakjuk be a gépbe, rengeteg helyet szabadíthatunk fel a valóban hűtést igénylő termékek számára, ráadásul ezek állagát is megóvhatjuk. Sok termék szobahőmérsékleten is kiválóan eltartható – például a tojás, ami ugyan tovább eláll a hűtőben, de nem a hűtőajtóban érdemes elhelyezni, hiszen ott ingadozik a legjobban a hőmérséklet.
A könnyen romlandó élelmiszereket, mint például a húsok és halak, természetesen hűteni kell, azonban sokan nem tudják, hogy a paradicsom, a hagyma és más zöldségek akár a pulton vagy a konyhaszekrényben is tárolhatók. Bizonyos gyümölcsök – például az avokádó, az alma, a banán, a citrom és a bogyós gyümölcsök – íze és állaga is megváltozhat a hűtőszekrényben, ezért nem érdemes őket lehűteni, amennyiben rövid időn belül elfogyasztjuk őket. A kenyérféléket egyáltalán nem szükséges hidegben tárolni.
2. Mindent a megfelelő polcra
Minden hűtőszekrény belsejében felülről lefelé csökken a hőmérséklet, azaz a készülék felső polcain van a „legkevésbé hideg”, alul pedig a leghidegebb. Emiatt a húst és a halat a legalsó polcon érdemes tárolni, és így még a húslé sem csöpög rá más élelmiszerre. A tejtermékeket a középső polcokon célszerű elhelyezni, a zöldségeket pedig a legmagasabb páratartalmú rekeszben érdemes tartani. A gyümölcsöknek a zöldségekhez képest alacsonyabb páratartalomra van szükségük, így érdemes őket külön helyen tárolni! A legújabb hűtőkben már attól függően állíthatjuk be a zöldségtároló rekesz páratartalmát, hogy zöldséget vagy gyümölcsöt tartunk benne.
3. A hűtő ideális hőmérséklete
Ahhoz, hogy az ételek a lehető legtovább frissek és biztonságosan fogyaszthatóak maradjanak, a hűtő hőmérsékletét állítsuk 4 °C-ra, vagy ennél egy kicsivel alacsonyabb hőfokra. Ennél magasabb hőmérsékleten a húsok és a halak romlanak meg, a túl hideg környezetben viszont a zöldségek és gyümölcsök fagyhatnak meg még akkor is, ha a zöldségtároló fiókba helyeztük őket.
A hűtőben tárolt élelmiszerek számára az egyenletes hőmérséklet volna ideális, a gép ajtajának nyitogatásával azonban meleg levegőt engedünk be a készülékbe.
4. A hűtő elrendezése is számít
A jól és tudatosan elrendezett hűtőszekrényben a hideg levegő egyenletesebben áramlik a termékek között, ezáltal pedig az ételek is tovább maradnak frissek. Ha átlátszó dobozokban tároljuk az ételeket és ezeket nem halmozzuk egymásra, gyorsabban megtaláljuk majd, amire szükségünk van, így kevesebb meleg levegőt engedünk be a hűtő belsejébe. A családok háztartásaiban rendszeresen okoz gondot a nagyobb edények elhelyezése a hűtőben, erre jó megoldást jelent egy igény szerint összecsukható polc, amelyet felezni is lehet pl. kancsók tárolásához és felhajtani is, ha nagy edényt szeretnénk berakni a készülékbe.
5. Ne pazaroljunk!
Hűtőszekrényünk megfelelő használatával elkerülhetjük azt is, hogy a megvásárolt élelmiszerek egy része a kukában landoljon. Az évi 33 kg kidobott élelmiszer megfelelő tárolással és tudatos tervezéssel megmenthető lenne. Természetesen az első lépés az, hogy ne vásároljunk túl sokat semmiből: csak azt tegyük a kosarunkba, amit belátható időn belül biztosan el fogunk fogyasztani. Bevásárlás előtt pedig nézzünk be a hűtőbe és írjunk listát! Bár a hűtőnkkel még nem tudunk telefonon beszélni, egyes hűtőket már távolról, a mobilunkról is irányíthatunk: a SmartThinQ alkalmazással például már a boltból gondoskodhatunk arról, hogy a bevásárlásból hazaérve megfelelő hőmérséklet várja a hűtőbe szánt élelmiszereket.